さむいですね [セルフケア]
今日は、とっても寒い日でしたね。
今朝、最近いつもしていた肩近くのカイロをしていなかったら、
手が冷える冷える…
驚くほど冷たくなっていました。
昼過ぎ、やばいと思ってカイロを貼ったら、
手がぽかぽかになりました。
手が温まると、とても安心します。
やっぱり温かいのはいいですね。
特に、これからの季節、温かく過ごすと
身体がとても楽だと思います。
冷えると、身体が硬くなります。
身体が硬くなると、血の巡りが悪くなるので、
さらに硬くなります。肩こり、腰痛の原因です。
神経にも血液が回りにくくなるので、
神経痛の原因にもなります。
最近、結構温かくしていたので、
今日みたいに冷えると、やっぱりきついです。
健康増進のためにも、温かくするのは良いことだと思います。
寒い冬、温かく過ごしたいですね。
温石薬石整体院 ろはす
温かくして、体調を整えられます。
今朝、最近いつもしていた肩近くのカイロをしていなかったら、
手が冷える冷える…
驚くほど冷たくなっていました。
昼過ぎ、やばいと思ってカイロを貼ったら、
手がぽかぽかになりました。
手が温まると、とても安心します。
やっぱり温かいのはいいですね。
特に、これからの季節、温かく過ごすと
身体がとても楽だと思います。
冷えると、身体が硬くなります。
身体が硬くなると、血の巡りが悪くなるので、
さらに硬くなります。肩こり、腰痛の原因です。
神経にも血液が回りにくくなるので、
神経痛の原因にもなります。
最近、結構温かくしていたので、
今日みたいに冷えると、やっぱりきついです。
健康増進のためにも、温かくするのは良いことだと思います。
寒い冬、温かく過ごしたいですね。
温石薬石整体院 ろはす
温かくして、体調を整えられます。
2011-12-06 21:15
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コメント(1)
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いつも有難うございます。
寒くなって、持病の膝が、腰痛が・・・
そんなお客様のお声が増えてまいりました。
ココロもカラダもげんきになる!をご覧の皆様には
15分延長サービスをさせて頂きます。
ご予約の際は、ぜひ『penpenさんのブログを見た』とお伝え下さい。
どうぞ温めてお過ごし下さい。
penpenさんを尊敬する『Lohasろはす』のストーンセラピストより
by 『温石薬石整体院Lohasろはす』 (2011-12-07 23:37)