逃げ

いろんなことから逃げたくなる今日この頃、
どうやって平静を保てばいいのか、よくわからなくなります。
そんなとき、こうやって文章を書くことで、
考えを整理しているような気がします。
それでも、最近はひどいことになっていますが。

逃げるとき、できるだけ日常生活から離れたくなります。
現実逃避。
日常のことを考えなくてもいい状態でいる時間が、
すごく大事に感じます。
とりあえず、自分に帰れる時間が、そんなときなのかもしれません。
気分転換って、半分現実逃避なのかな、なんて思ってしまいます。
気分転換が上手な人は、気分転換の時に完全に自分に帰っているのかもしれません。
私は、どちらかというと気分転換が下手です。
いつも、仕事のこと、家族のことを考えているような気がします。
家族のことは、立場上当然考えないといけないのですが、
仕事のことは、気分転換の時ぐらい考えないでいられるようになりたいですね。

このような気分転換は、やっぱり訓練が必要なのかもしれません。
自分に帰ること。
日常生活から逃げること。
逃げも、元気でいるためには必要なことなのかもしれない、
そう思う今日この頃です。