感情失禁

みんな、優しいんですよね。
先日、初めて、職場に行ったのに人前に出られなくて、
人が怖くて、仕事ができないまま帰ってきた、ということがあったのに。
みんな、心配してくれるんです。
私が悪いだけなのに。
自分の管理ができなくて、皆さんにご迷惑をおかけして。
本当に自分が情けなくなっていました。

その後も少し、人と話すたびに涙が止まらなくて、
その状態は今も続いています。
とりあえず、仕事はできるのですが、
ぎりぎりのところでがんばっている感じ。
元気にならなきゃな、と思いつつも、
突然泣きたくなったり、突然怒りたくなったり、
安定しません。
もう更年期障害の始まりかしら…
なんてことを思ってしまいます。

でも、今から更年期障害なんて言っていると、
10年以上引きずる…？

そうでないと信じて…