疲れ？夏ばて？それとも…

とにかく、昨日は肩から首から詰まってしまって、
こんなにひどいの、初めて、と思うほど。
とにかくひどくて、昨日はしつこく温めたのですが、
全くほぐれなくて、困りました。
自分、そんなに疲れていたのかなあ、なんて思っていますが、
もしかして、これが夏ばてなのかもしれない。
などとも思い、どうしたものか、と、思案中です。

今日は、身体のメンテナンス。
エステに行ってきました。
今日のコースは、初めてのコースで、
ヒーリングマッサージ。
全身のリセットを目的としたマッサージで、
アロマオイルを使いつつ、今まで体験したことがないようなマッサージ法で、
全身くまなくマッサージをしていただきました。
無理にほぐすでもなく、かといって弱いわけでもなく。
おもしろい、不思議な体験でした。

これで、温めが加わったら、最高なのになあ。
それはなかったですね。

一瞬、良かった気がしました。
どれだけ保つかな…と思っていたら、
案の定、家に帰ってみたら元に戻ってしまいました…

今日は、帰りがけ、色々緊張することもあったので、
仕方が無いのかな…と思いつつ。

現在は、自分で指圧器を使いつつ、
マッサージ中です。
もちろん、肩にカイロを貼って、温めながら…