前に進む

８月の終わりに、初めて突然外来診療をお休みしました。
そうしたら、昨日来院した患者さんに
「とっても心配したよ、いなくなったら、どうしようかと思って…」
と言ってもらいました。
なんか、とてもうれしかったですね。

どうにか、前に進めるような気がしました。

どんな病気も、自分でよくしよう、よくなろうとしなければ、
何も変わらない、ということは、
誰でも知っていることと思います。
でも、薬を使い始めると、
自分が何もしなくても、薬が病気をよくしてくれる、
という、錯覚を起こします。
確かに、薬が大きな作用を持ち、
薬を飲むことで、病気が軽快するものもあります。
しかし、結局は自分が「よくなろう」
と思わない限りは、薬の作用は半減します。

特に、軽症うつや、自律神経失調症、パニック障害などは、
自分がよくなろうと思わずに、発作が起きると楽ができる、という間違った認識の下、
なんとなく薬だけを使い続けることが、時がたつにつれて多くなります。
経過が長い人ほど、このような傾向は強くなります。

これは、要注意な状態です。

本当によくなりたいのであれば、
「自分は治る」という強い信念を持って、
少しずつでも前に進んでいくことが必要だと思います。
少しずつでも進んでいる状態であれば、
いつかは治ります。

少し、これを信じて、まずは行動してみる。

これによって、病気がよくなることを、実感することが夢ですね。