耳鳴り

シャーンシャーンいっているのが、治りません。
その度に、深い地のそこまで引き込まれそうです。
車を運転している時も感じているので、事故を起こさない様に
注意しないといけないですね。

こういうのも一種の耳鳴りなのでしょうかね。
耳鳴りはよくならないです。
薬もありませんし、どうしようも無いですね。
リラックスして気分を楽にする位しかやりようがありません。

緊張してくると、ひどくなります。
そして、めまいを伴います。
全て自律神経の症状だと思います。
緊張や疲れは大敵です。
私の場合、八方ふさがりになった時、特にひどくなります。
けっこう辛いです。

いろんな方法でリラックスを試みています。
元気になれる日がきます様に。