自殺

このところ、ニュースになるような人の自殺が多いですね。
どうしてそんなに自分のことがいやになってしまったのか、
そうなる前に、相談する相手はいなかったのか。
もし、そうなる前に助けの手がさしのべられたら、結果は変わっていたのでしょうね。

先日、長年通院している患者さんのお話をしました。
その同じ日に診察した別の患者さんで、非常に具合が安定しているので、
薬の調整に入った方がいらっしゃいます。
彼女は、心臓がどきどきする、めまいがする、耳が聞こえにくく、耳鳴りがある、などの
症状を訴えていたのですが、適切な薬を飲み、適切なセルフケアで良くなり、
さらに2週間に1度の診察で、色々なことを話していくことで現在はストレス発散。
とても良くなって、本当に喜んでいる方です。

その患者さんが、
「自殺する前に、何で病院に行かないのかしら。」
といわれました。
その方は、自分が病院に行って、良くなったことがうれしくて、
「つらいんだったら、とりあえず病院に行くのがいいと思うんだけど。
治療してなかったのかしら。治療したら良くなるのに。」
と、言われていました。

確かにそうなんです。
つらいなら、とりあえず相談してみなさい。
自分に合う先生を探しなさい。
治療を受けてみなさい。

そうやって、現在は自治体の方でも呼びかけてくれていますが、
それでも入りにくいのが、精神科の病院。
「そんなところに通っているのは、きちがいに違いない。」
というレッテルを、下手すると貼られてしまいます。
だから、日本人は、精神疾患を隠したがり、
精神疾患の治療を受けていることを決してオープンにはしません。

このような社会的風潮が、自殺の食い止めを阻んでいます。
そして、うまく治癒しないのも、これらの社会的風潮のためかと思います。

そこで登場するのが、心療内科。
本来であれば、『精神科』で診るべき疾患も、
みんな心療内科に…
内容はどうであれ、精神科に行くよりも、
心療内科の方が外聞がいい。
実のところ、現在の日本の心療内科の多くは精神科の医師によるものなので、
厳密には心療内科ではないと思いますが。
しかも、心療内科も一般的になってきたので、
みんながどんな科だかわかるようになってきて。
ますます通院しにくくなっています。

うちのクリニックは、基本的に内科がメインなので、
心療内科とは言っても、通院しやすいようです。
かくいう私も内科の医師なので、
精神科の医師とは治療方針等が少し異なるかもしれません。
それでも、通院してくださる方が元気になった、
とっても楽になった、といってくださるので、
間違ったことはしていない、という自信がもてます。

自殺は、その人にとってはそこですべてが終わってしまいます。
しかし、周りの人にとっては何も終わらない。
自殺をすれば、その人にとっては見かけ上終わりが来て、楽になるかもしれない。
でも、本当にそうなのか。
非常に疑問が残ります。

気分的にすごく落ち込んでいるのなら、信頼の置ける人に、
病院でもいいと思います。
是非とも相談してみてください。
1人で悩まないで。
話すだけでも楽になります。

この世に生を受けてきた以上、生きていく責任があると思います。
よりよい生を生きていただきたい、そう願ってやみません。
そのための、ちょっとしたお手伝いができれば、幸せです。


このブログを読んでくださっている方の中には、
いつも悩みを抱えていらっしゃる方がきっと大勢いらっしゃるのでしょうね。
ぜひ、コメントください。
微力ながら、お力になれれば、と思います。

コメント 2

お知り合いのストーンセラピストさんの友人です。
たまに音楽の事でうんぬん書いているときは大抵私がからんでいます。
昨年の7月ぐらいから精神状態がすぐれなく、何回も病院を変えました。
殆どが話を聞いてくれるのは5分ぐらいであとは薬だしてお終い。
最初の病院でいきなりパキシルを出され、飲んで本能がこれを飲み続けいていては駄目だと判断し、すぐ病院を変えました。
今はメイラックスを一日一錠、ちょっと落ちがちな時は一錠半飲んでます。
それで十分です。この前たまたまここのブログを読んで涙を流してしまいました。それは悩み続けていた答えが書いてあったからです。
「自分を好きになれない人が他人を大切にすることはできない。」

即実行。ずっとやめていたスキューバダイビングを始めて、ケースにしまった
ままの錆びた弦を張り替え、ギターを弾いて好きな曲に合わせて弾いたり
登山を仲間と始めたり。休日に引き籠るのを辞めてとにかく好きだったことを
積極的にやって仲間に会って笑いあいました。病気の事を言っても本当に気遣ってくれて心の見えないしこりがほぐれてくるのが解りました。
あの文章はコピーして小さく折りたたんで時々見ます。
本当にありがとうございました。一期一会。ストーンセラピストさんと知り合いでなければ、このブログにも出会えませんでした。今日も代休をもらったんで映画でも見て知り合いの居酒屋さんに行く予定です。「自分を褒め、好きになる。」まだまだですがゆっくり実行中です。
by higu (2011-05-27 10:44) 

higuさま
コメントありがとうございます！
時々、松の実さんから「心配だ～」といって
お話は聞いています。
このブログが、少しでもお役に立てたこと、
大変うれしく思っています。

最近は、少し調子が良さそうですね。
焦らず、ゆっくりゆっくり、調子を整えてくださいね。

信頼できる仲間は、本当に大切です。
higuさんの周りには、そういう方がたくさんいらっしゃるのでしょうね。
好きなことをして、自分のことをしっかりと見てあげてください。
そして、自分のことを大好きになってあげてくださいね。

過ぎたるは及ばざるがごとし

この言葉も大事ですよ。
いつものんびり、ゆっくり、大切な時間を大切に過ごしてください。

また、いつでもコメントくださいね。
お待ちしております。
by penpen (2011-05-27 19:34)