疲れ

そもそも、疲れるって、どんなことなんでしょう？

色々なことをやって、身体の力が消費された状態。
心の力も消費された状態。
通常であれば、休養をとることで回復するもの。

それでは、回復しない疲れは存在するのでしょうか。

よく、「疲れがとれなくて…」とか、
「疲れが抜けないから、だるいよ」
とか、耳にします。
実際、自分もよく使います。
この、疲れって何なのでしょう？

慢性疲労症候群　という疾患があるのをご存じでしょうか。
いつも常に疲れている状態で、仕事をするとぐったりしてしまい、
翌日は出勤できなくなる。
この疾患は、概念だけでなく、検査データ上も証明された変化が出るので
診断をつけやすいものではあります。

だけど、これを治療するのは非常に困難。
疲れは主観的なものなので、その人がつらいといえば、つらいんだと判断。
いくら薬を使って治療しても、本人がだめだといえばだめ。
なかなか客観的な判断がつきにくい疾患です。

器質的な疾患、たとえば肺気腫だとか慢性心不全、貧血などでも疲れやすさは出ます。
しかし、このような疾患であれば、検査データを元に、
「あなたは良くなりましたよ」とか、「もう一息ですね」とか、
やっていけるので、良くなった、ならないの判断は非常に容易です。

そうでない病気は、結局のところ患者さんの自己申告。
「良くなりました。」
という言葉は大変うれしくなります。

疲れは難しいですね。
私も疲れてます。

曜日の感覚

連休のせいで、曜日の感覚がずれてしまったのか、
自分の気分のせいで曜日の感覚がおかしくなってしまったのか。
昨日、日中ずっと、日曜日のような気がしていて、
今日は、朝早くに緊張して目が覚めて、
仕事に遅れる～ なんて思っていたら、日曜日で。
さっきも、今が何曜日なのかが曖昧になってしまって。
どうしてしまったのか、わからなくなっています。

基本的にずっと緊張していますね。
なんでしょう。
常にビクビクしているような感じです。
今日は、何をやっていても楽しくなく、
何をやっていても落ち着かず、
変な感じでした(T_T)

それでも、少しですが庭の草むしりと、ちょっとした木の剪定、
夕ご飯にはちゃんとハンバーグも作ったし、
ハンバーグのソースもちゃんと手作りしたし。
がんばった。



つもりです。